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매주 화요일 발행 · 전문의 감수

건강상식

꼭 알아 두면 좋은 건강 이야기를 큰 글씨와 쉬운 말로 한 편씩 정리합니다.

이번 달 건강상식

운동 · 낙상 예방

거실에서 하는 의자 체조 4가지

10월 20일 · 5분 읽기 →
혈압

아침 혈압은 일어나서 1시간 안에

10월 27일 발행 예정
예방접종

독감 · 폐렴구균 접종, 언제 맞을까

11월 3일 발행 예정
관절

무릎이 시릴 때 바꾸면 좋은 습관

11월 10일 발행 예정
영양

입맛 없을 때 단백질 챙기는 법

11월 17일 발행 예정
마음 건강

해가 짧아지는 계절, 기분 다스리기

11월 24일 발행 예정

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